När vardagen och ekorrjulet i livet snurrar igång i full fart är det vi ofta prioriterar bort fört relationerna med varandra. När vi tappar bort varandra och våra relationer tynar bort mår vi inte bra. Här är två handfasta tips för att leva mer. Läs hela artikeln »

De senaste åren har det blivit allt mer populärt med uttryckssättet timeout inom barnuppfostran.  Metoder för timeout och ignorans av beteenden har visat  sig effektiva och blivit populära i ”nanny” program och föräldrautbildningar av olika slag. Debatten kring huruvida dessa metoder är effektiv och bra barnuppfostran eller ren misshandel som strider mot FNs barnkonvention har blossat upp och nu har slutligen folkhälsoinstitutet uttalat sig kring detta.  

Läs hela artikeln »

Jobb, möten, resor, tomt i kylskåpet, gymmet, hämtning på dagis. Förr eller senare rasar veckans schema ihop. När stressnivån är hög och schemat rasar ihop åker ofta tålamodet med. Vi ger några handfasta tips till att hantera vardagen och få ihop livspusslet.

Läs hela artikeln »